シャンプーは朝派?それとも夜派?頭皮の健康とスタイリングのしやすさ

まず、頭皮の事を考えると夜に洗う方を僕はオススメします!

理由は寝ている間に、頭皮に皮脂が分泌され、保護膜を作ってくれます!

この保護膜が紫外線やホコリなどを防ぎ、頭皮を清潔に保ってくれます!

夜に髪を洗った後は絶対にやって頂きたいことが、髪をドライヤーでしっかり乾かすことです!

それはなぜか?

 

 

・寝グセの原因になってしまう

・頭皮が清潔に保たれなくなってしまう

・髪の表面のキューティクルが閉じずに髪のダメージに繋がってしまう

 

フケなどが気になる方は、夜にシャンプーをオススメします!

 

洗いすぎもフケの原因になったりするので、朝も夜もシャンプーをする方は少し減らしてみるのもいいかと思います!

 
ただ、朝シャンプーするのにもメリットはあります!

スタイリングがしやすくなる

寝ている間に多少なりともクセがついてしまったり、根元が潰れて髪が動きにくくなってしまったりします!

そのクセなどがスタイリングのジャマをします!

 
一番のオススメは

夜にシャンプーをしてドライヤーで乾かす

スタイリング前に髪を少し濡らして、寝グセの部分は髪だけでなく根元を少し濡らしてドライヤーで乾かす

朝スタイリングが決まらない、美容室でやった様にできない方は、ぜひやってみてください!